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①フレーズドライ勉強法~趣旨問題記憶
②青単~短答試験逐条解説
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暑い時期はビールに限りますよね!
冬は日本酒か梅酒、春と秋は赤ワインなど、季節によって美味しいお酒も変わります。
しかし、、、受験生にとってお酒は大敵です。
アルコールは、記憶の定着を阻害するからです。
学説っぽく言うと、海馬における記憶のLTP(長期増強)の働きを阻害します。
(そういう学説があります)
せっかく勉強したのに、寝酒をしているようではもったいない!
なぜか?長期記憶は、睡眠中に形成されるからです。
だから私は、基本的に宴会以外は禁酒していました。
しかし、、、こう暑いとビールで晩酌したくなりますよね~
ということで、最近味をしめてしまったのが、ノンアルコールビールです。
これならば大丈夫♪
論文試験発表までの長い長い、暑い夏。
ビールでも飲まないとやっとられん!という方。
せめて、ノンアル・ビールで我慢しましょう。
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